Pour les débutants et les personnes peu expérimentées, je propose de faire des séances individuelles ou en groupe avec introduction et guidance adaptée au niveau du groupe.

Je propose des entretiens individuels pour adapter le contenu de la relaxation et de la méditation aux personnes souhaitant découvrir ou pratiquer. Ces entretiens, à Pau ou alentours, ou téléphoniques ou sur WhatsApp durent entre 1h et 1h30.

Ma proposition de base consiste en une méditation sur le Cœur. Je peux enrichir ou adapter la guidance selon les besoins.

L’ensemble des 3 premiers entretiens avec méditation coûte 60€.

Chaque méditation de groupe, à distance, coûte 8 euros. Si votre conjoint(e) ou  enfant(s) veulent participer c’est gratuit pour eux.

Possibilité de s’inscrire entre 3 et 6 fois par semaine, afin d’encrer une régularité très bénéfique.

A distance, les séances de groupe auront lieu sur la plateforme Zoom sur smartphone ou ordinateur.

En individuel, WhatsApp sera utilisé avec la caméra, si possible, sur smartphone ou ordinateur.

Les personnes inscrites bénéficieront d’enregistrements audio, de guidance, comparable à la guidance de méditation, et régénération express pour commencer.

Le paiement mensuel se fait d’avance, par un lien stripe:

Je dois m’inscrire sur : https://dashboard.stripe.com/login?redirect=%2Fpayment-links%2Fcreate%2Fcustomer-chooses-pricing